Chaussures barefoot de sport (34)
Velocity
Trailair
Velore
Vaporo
Swift
Dash
Stride
Whiz
Luppo Kids (26-34)
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Luppo Preschool (20-25)
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Luppo Junior (35-38)
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
Chaussures barefoot Slip-on pour enfants
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Le mouvement est naturel à l’homme et la chaussure ne devrait pas se mettre en travers de son chemin. Les chaussures barefoot de sport Be Lenka rendent à l’entraînement le plus précieux : le contact direct avec le sol. Vous sentez le support, le corps sait exactement où il se tient et chaque exercice part d’une base stable.
Comment le barefoot change la technique du mouvement
Le pied est plein de terminaisons nerveuses qui signalent en permanence au corps ce qui se passe sous lui. Une semelle épaisse et amortie fait taire ce canal et le corps travaille à l’aveugle. La chaussure barefoot change cela. La pose du pied s’adoucit naturellement, le corps trouve son centre de gravité et son équilibre plus vite, car les informations arrivent immédiatement. Ce n’est pas de la magie, juste une connexion restaurée avec laquelle chacun de nous est né.
Chaussures barefoot de sport pour femmes et hommes
L’entraînement a des formes variées et la garde-robe aussi. Les femmes trouveront un choix de chaussures adaptées au fitness, au yoga et aux cours collectifs parmi les chaussures barefoot de sport femme. Les hommes peuvent régler la musculation, les exercices fonctionnels et le vélo avec les chaussures barefoot de sport homme. Choisissez votre section et vous pouvez vous entraîner.
L’entraînement qui se cache dans une journée ordinaire
Le plus grand volume de mouvement, vous ne le faites pas à la salle, mais en dehors. Les escaliers au lieu de l’ascenseur, le trajet à pied vers l’arrêt, le magasin, la promenade du soir. En chaussures barefoot, chacun de ces moments se transforme en petit entraînement des pieds et de l’équilibre, sans planification et sans sueur. Les gens qui passent au barefoot décrivent souvent que leur mouvement quotidien s’est comme multiplié. Quand la marche cesse de fatiguer, le corps se met à la réclamer.
Développées en mouvement, pas derrière un bureau
Une chaussure de sport ne peut pas être mise au point depuis un bureau, Be Lenka teste donc ses modèles. Elle traduit les retours des clients actifs dans les versions suivantes des chaussures. Les matières respirantes, le poids minimal et nos propres mélanges de semelles ne sont donc pas de simples slogans marketing, mais le résultat d’années de développement. Voilà exactement combien de travail se cache dans une chaussure qui ne gêne jamais pendant le sport.
Pourquoi mes mollets me font-ils mal après l’entraînement en chaussures barefoot ?
+ -C’est une réaction normale et temporaire. Les mollets et les pieds travaillent en chaussures barefoot plus qu’ils n’en avaient l’habitude depuis des années, et les courbatures sont le signe qu’ils s’engagent. Réduisez le volume pour quelques semaines, accordez aux muscles de la récupération et augmentez la charge progressivement. Une douleur articulaire ou une douleur aiguë est au contraire un signal de ralentir et éventuellement de consulter un spécialiste.
Puis-je courir sur tapis en chaussures barefoot ?
+ -Le tapis est un excellent endroit pour la course barefoot. La surface plane, prévisible et légèrement élastique pardonne les erreurs de technique et vous avez la vitesse pleinement sous contrôle. Commencez par des séances plus courtes à un rythme plus lent, concentrez-vous sur une pose douce sur l’avant du pied et ajoutez les distances au fil des semaines.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils faire du sport en chaussures barefoot ?
+ -Dès le début : les enfants sont bâtis pour le mouvement naturel et le barefoot est pour eux une évidence, pas un changement. Dans les sports organisés, respectez les exigences de l’entraîneur et de la surface. Pour le mouvement général, l’aire de jeux et l’EPS, les modèles barefoot enfants sont idéaux. Pendant le sport, ils renforcent le pied qui grandit au lieu de le limiter.